Paleo Diet For Weight loss (2019)

Paleo Diet App Summary

The Paleo diet or more precisely Paleolithic diet is an extremely common weight loss diet plan that has been upheld by fitness enthusiasts and weight conscious people all around the world. It is a sustainable diet plan that helps you to lose weight and keep it away in the long run. The Paleo diet is also known as the Caveman Diet or Hunter-Gatherer Diet.

This Paleo Diet App gives a complete breakdown of the foods that you can eat for each meal for all the dieting days right from breakfast, lunch, and dinner to snacks. The app has been segregated into 4 basic parts for the comfort level of the dieter - Beginners, Simple, Delicious and Ultra Easy Paleo diets and delicious recipes.

New Features in App:

* Complete information about Paleo Diet to know it better

* What to eat and what not to eat in Paleo Diet

* Paleo Diet Experiences

* BMI Calculator to check your health level

Why the Paleo Diet Works?

The Paleo diet is based on the food habits of the cavemen or hunter-gatherers who had the lean and muscular physique. Their diet consisted of commonly available foods - plants and animal meat. The same theory is incorporated in the Paleo diet. High fiber and protein-rich foods included in this diet gives you instant results. The best thing is you don't have to starve to death or endure intense hunger pangs while following this diet. You won't require a lot of preparations for the Paleo diet because you will be eating regular foods like fruits, vegetables, meat and grains.

Objectives and Philosophy of the Paleo Diet:

Achieve sustainable weight loss and maintain healthy BMI ratio

Follow a simple and healthy diet that was followed by our early ancestors

Prevent health conditions like hypertension and arthritis

Paleo Diet App Tóm tắt

Các chế độ ăn uống Paleo hay chính xác hơn chế độ ăn uống Paleolithic là một kế hoạch chế độ ăn uống giảm cân cực kỳ phổ biến mà đã được duy trì bởi những người đam mê thể dục và trọng lượng người có ý thức trên toàn thế giới. Đó là một kế hoạch chế độ ăn uống bền vững giúp bạn giảm cân và giữ nó đi trong thời gian dài. Các chế độ ăn uống Paleo còn được gọi là các Caveman Diet hoặc săn bắn hái lượm Chế độ ăn uống.

Đây Paleo Diet App cung cấp phân tích đầy đủ về các loại thực phẩm mà bạn có thể ăn cho mỗi bữa ăn cho tất cả những ngày ăn kiêng ngay từ sáng, bữa trưa và bữa tối để ăn nhẹ. Các ứng dụng đã được tách biệt thành 4 phần cơ bản cho mức độ thoải mái của người ăn kiêng -. người mới bắt đầu, đơn giản, ngon và cực dễ dàng chế độ ăn Paleo và công thức nấu ăn ngon

Tính năng mới trong App:

* Thông tin đầy đủ về Paleo Diet để biết nó tốt hơn

* Gì để ăn và những gì không để ăn trong Paleo Diet

* Kinh nghiệm Paleo Diet

* BMI Calculator để kiểm tra mức độ sức khỏe của bạn

Tại sao Paleo Diet trình?

Các chế độ ăn uống Paleo được dựa trên thói quen ăn uống của người tiền sử hoặc săn bắn hái lượm người có vóc dáng gầy và cơ bắp. chế độ ăn uống của họ bao gồm các loại thực phẩm thường có sẵn - thực vật và thịt động vật. Lý thuyết tương tự được đưa vào chế độ ăn uống Paleo. nhiều chất xơ và các loại thực phẩm giàu protein có trong chế độ ăn uống này cung cấp cho bạn kết quả ngay lập tức. Điều tốt nhất là bạn không cần phải bỏ đói đến chết hoặc chịu đựng giác đói dữ dội trong khi chế độ ăn uống sau này. Bạn sẽ không đòi hỏi nhiều sự chuẩn bị cho chế độ ăn uống Paleo bởi vì bạn sẽ được ăn thức ăn thông thường như trái cây, rau, thịt và ngũ cốc.

Mục tiêu và Triết học của Chế độ ăn uống Paleo:

Đạt được giảm cân bền vững và duy trì tỷ lệ BMI khỏe mạnh

Thực hiện theo một chế độ ăn uống đơn giản và lành mạnh được tiếp nối bởi tổ tiên của chúng tôi

Ngăn chặn tình trạng sức khỏe như tăng huyết áp và viêm khớp